【阜阳心理咨询中心】

  01

  知乎热榜上有一个高赞问答：你见过凉薄的人都是什么样的？ 

  下面点赞最高的回答是：我不喜欢欠别人的，也不喜欢别人欠我的。

  互不麻烦，互不相欠，似乎是成年人心照不宣的交际原则。

  成年之后，经历的事情越多，我就越觉得：做一个凉薄的人，其实挺好的。这是一个人成熟的表现。

  我比较讨厌两种人。

  第一种是“交浅言深”的人。

  你都跟他不怎么熟，他上来就问你：

  “今年二十几了？”

  “你买房子了吗？”

  “你有对象吗？”

  他问这些问题吧，

  可能也没有恶意，

  但很多事关隐私，

  我真的不想回答。

  第二种是“熟而逾矩”的人，

  这种人最喜欢干两种事，

  一是不顾感受地参与你生活，

  二是一厢情愿地替你做决定。

  我同事前几天就遇到一事，一广州朋友突然给他打电话：“五一节我要到重庆玩，你收拾收拾房间，我上你那儿住几天去。”

  弄得我同事非常不开心。

  所以，人与人之间的相处，

  还是凉薄一点好一些，

  要适可而止，要亲密有间，

  过度的热情是一种侵犯。

  02

  与人相处很“薄凉”，不讨好谁

  与人相处很“薄凉”的人，不会为了讨好别人，而忽略自我的感受。

  在人际交往中，如果总是想着讨好别人，那么，一定会无法做自己。

  《女心理师》中的小莫，是个讨好型人格。他想和同事们搞好关系，所以总是会给他们买饮料，帮他们做文件整理的工作，替他们加班。

  外出见客户，每次都是他在挡酒。即便他不能喝，身体不舒服，也不好意思拒绝。可他所付出的一切，没有赢来同事们的尊重。

  反而，他遭到了他们的嘲笑和孤立。他的内心，越来越压抑、委屈，身心俱疲。

  与同事相处，表现得太过于热情，不敢拒绝，不敢表达自己的感受，让他的内心世界濒于崩溃的状态。

  毕淑敏说：“拒绝本身就是一种权利，你那么好说话，又有谁会体谅你？”

从心理学角度来说，如果，总是在乎他人的感受，不断地降低自己的底线和原则，看似和大家相处得很好，其实得不到任何人的尊重。

学会拒绝，做人“凉薄”一些，反而会有更轻松的生活。

人生路上，“薄凉”一点，勇敢地做自己，不讨好谁。他人，如果欣赏你，依然会愿意和你做朋友。

03 

一个乞丐到一户人家乞讨，一位男子给了他十块钱，

第二天乞丐又去，那位男子又给了他十块钱，

就这样，持续了两年。

第三年，乞丐再去乞讨时，

那位男子只给了他五块钱。

于是乞丐就问：“你以前都给十块，为何现在只给五块？”

男子说：“因为我结婚啦！”

乞丐大怒，甩手就给男子一耳光，“他妈的，你竟然拿我的钱去养老婆。”

人与人之间的相处，

平时最好不要太过于温暖，

因为只要你稍微不温暖，

就会变成“升米恩，斗米仇”。

生活中的蔡康永，就是一个非常凉薄的人。

他不参加别人的婚礼，

不送生日祝福、节日祝福，

不过生日、春节、圣诞节，

但这并不意味着他寡情，小S和好些明星都说过：“在我最危难的时候，都是康永哥帮我解决了问题，我真的非常非常感激他。”

很喜欢蔡康永的一句话：我不认为过于温暖，是跟别人维持良好关系的最佳方法，

如果被温暖两个字绑住，就更吃力。

我劝你做一个冷淡的人，学会冷漠，你才能成全温暖。

04

前段时间我翻微博时，看到了作家刘同说的一件事。

刘同说他朋友肖莹，在朋友圈发了一条信息，让他非常心有戚戚。

这条信息是这样写的：我们都是成年人了，

你不用对我撒谎、婉转，顾左右言其他，

我并不生气你的拒绝，

我只是生气你在浪费我的时间。

看到肖莹写的这句话，我也像刘同一样瞬间醍醐灌顶。

以前吧，

遇到自己不想做不愿做的事情，

我总是担心果断拒绝会让人难堪、会让人难过、会伤害人际关系，

于是便经常采用非常委婉的说法，

说一些似是而非、模棱两可的话。

看到肖莹写的这句话后，我才恍然大悟：

有时候，凉薄才是真正的善良。

如果你不想答应他人的事，

一定要在第一时间就拒绝，

从一开始就干脆拒绝。

你干脆地拒绝，既避免了过度地消耗自己，又把选择权交还给了对方，给对方预留了更多的时间以及选择的机会，

于人于己都是一件大好事。

05

这两年，不知道大家有没有留意一个现象：

同事之间反目的很多，

朋友之间反目的很多，

亲戚之间反目的很多。

为什么会反目？因为一方总想去说服另一方。

我很讨厌这种行为，

我觉得人与人之间的相处，彼此间就是应该凉薄一点：

我不去教育你，你也不要来教育我。

我不去同化你，你也不要来同化我。

人与人之间，三观不同很正常，因为我们的成长环境不一样，造就了看待世界的角度不同。

不同就不同呗，

彼此之间凉薄一点就好了，

能容的地方则容，

容不了的地方就暂时先避开。

06

最近这几年，我越来越喜欢说“不”。

朋友要去日本，对我说：“有没有什么东西需要我带？”

我说：“谢谢，不用。”

4月30日，同事对我说：“听说你五一要回老家，你手上的工作做完没，需不需要我帮忙啊？”

我说：“谢谢，不用。”

可能很多人觉得我凉薄，

但这就是我的处事原则：尽量不给别人添麻烦。

知乎上有一个提问：你觉得最自在的人生状态是什么样的？

点赞最高的回答是：我不欠别人，别人也不欠我的。

确实是这样，人与人之间的相处，就是应该凉薄一点：

站在自己的位置，做好自己的事，尽量不给别人添麻烦。

既不委屈自己，也不亏欠别人，各自为安，两不相欠。

这样的关系看上去虽然有些凉薄，但这样的关系却最自在最持久。

很喜欢王自健的一句话：“长大以后才知道，尽量不给别人添麻烦，别人最好也别麻烦我。这句话不是冷漠，而是成熟。”

成为一个凉薄的人，真的挺好！