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【阜阳心理咨询中心】这样说,让孩子充满心理能量

2025/1/4

【阜阳心理咨询中心】

  01当孩子考试失利时

  不要说:

  这么简单的东西,为什么就你成绩那么差?!你成绩这么差,还好意思跟我提要求?你就是在假学习/假努力,你现在连xx学校都考不上。再考这么点分,就给你转学/休学。要说:

  这次没考好,总结一下,下次别错了就行了,别太自责。没事儿,一次考试说明不了什么问题,下次继续努力。我们不看重结果,只要你尽力而为,下次继续加油。我们只能看到分数,你肯定知道错哪了,咱一块分析分析。

  02当孩子考试进步时

  不要说:

  就进步那一点儿,有什么好骄傲的!进步个位数名次,这叫进步吗?至少也要班级前几名吧!还不是因为你上次退步了!比你优秀/考得好的多了去!要说:

  辛苦了,最近一定很不容易吧有进步/进步不小跟昨天的自己比有小进步就是值得肯定!为你感到自豪/骄傲

  03当孩子完成作业休息时

  不要说:

  看你在家学习这样,就知道你在学校没有好好学!

  写完怎么不再多写点儿?人家xxx休息了吗?放假几天,就写几天作业,别想着玩!要说:

  该学学,该玩玩

  明天睡到自然醒/明天带你去转转带你去吃好吃的/做的都是你爱吃的/今天吃大餐你去玩吧/你想去哪玩就去吧/今天放松一下

  04当孩子有正当的兴趣爱好时

  不要说:

  你现在的任务和事情只有学习,其他免谈!

  你干这有啥用?不如看点书。你喜欢这个对学习没有用,别弄了。你玩这有啥意义?浪费钱!要说:

  你做喜欢的事情时,真的好专注啊!

  只要不太影响学习,我尊重你的爱好。要在快乐中学。好好享受生活!

  05当孩子心情不好时

  不要说:

  心情不好,就多学习。

  就你爱矫情!你们小孩儿能有啥烦恼啊?要不是你有问题,人家怎么会欺负/针对你!要说:

  放松心情,不要有太大压力,尽力就可以/只要用心学。

  没事儿,别把自己搞的太累了/逼的太紧了。走吧,带你出去转转/吃点好吃的。有什么可以跟我说说的不?爸妈尽量帮你搞定。

  06当孩子憧憬未来时

  不要说:

  你再这样,这辈子就毁了!

  就你这,绝对考不上好高中/大学!初中/高中毕业,就赶紧扫大街/捡垃圾/送外卖去!你将来啥也干不了!以后可怎么办啊?要说:

  别怕犯错,大胆去尝试/去做吧!我们相信你!

  你自己决定吧/你可以遵从自己的选择/做好自己就行努力活成你自己想要的样子!考上啥学校都不影响你精彩的人生啊!

  07当孩子住校想家时

  不要说:

  在学校别想我,想也不给你接回家!

  管好你自己吧,别操那没用的心了。人家怎么不想家呢?学习吧,想我就学习。要说:

  想回家就跟我说,实在不行,今晚给你请假回家。

  在学校吃好喝好,你还有啥需要的吗?我去给你买/送。还有生活费吗?跟同学多聊聊/多给爸爸妈妈打电话。

  08当你忍不住把自己家孩子和别人家孩子比较时

  不要说:

  你真让我拿不出手

  任何人都比你强的多!为什么别人能做到,你不能?你要跟xxx一样,我还至于这么操心吗?要说:

  不需要/不用跟别人比,你就是最好的。

  你简直就是别人家的孩子!不错,xxx方面还是比xxx厉害的多。我们不强求你成才,开心快乐就行。

  09当你家里有好几个孩子时

  不要说:

  你得给弟弟妹妹做榜样!

  你得让着弟弟妹妹,他们还不懂事!当初你哥哥可是考了xx分!你姐当年可是一点都没让我操心,你怎么能这样呢?要说:

  你竟可以独立完成得这么好!

  有你们真幸福/真好,你是我的骄傲你们每个人都是爸妈心头好。每个人都有自己的特点,你在xxx方面就特别让爸妈放心。

  10当家里确实有经济压力时

  不要说:

  给你交了这么多钱,一点用都没有!

  我们就赚这么一点钱,全都给你花了!你永远也体会不到我的辛苦!砸锅卖铁送你上学,养你有什么用!要说:

  我们一起加油吧!

  你是我们家的小福星/领头羊我们家每个人都做好自己的事情,就够啦!有你陪着我,相信未来是很美好的!

  11这些话再生气也不能说

  我怎么会生了你这么个xxx!我真后悔生了你!非让我死了/疯了,你才高兴是吧?养了一只白眼狼!不知道生你干啥!你别出现在我眼前,烦得很!我养你有什么用!

  12这些话要挂在嘴边经常说

  加油!爸妈相信你!我爱你/我们爱你!尽力就好/努力就行。没关系/不要紧/没事/没啥大事。有你真幸福/真好,你是我的骄傲!你真棒/你是最棒的/已经很棒了/太棒了我孩儿就是厉害/不错/能行/真牛/勇敢!无论什么时候/别人不喜欢你没关系,我们永远都爱你!我们永远是你的后盾/是你的避风港/永远在你身后。

  作者:宋诗博单位:郑州枫杨外国语学校