综合研究
- 【阜阳心理咨询中心】当爱成为枷锁：共生型亲子关系的温柔解绑
- 【阜阳心理咨询中心】 在某个南方城市的心理咨询室，一位母亲流着泪诉说："我每天清晨五点起床为孩子准备七种早餐，可他连志愿填报都不愿和我商量。"这个场景折射出当代亲子关系最吊诡的悖论——以爱为名的过度共生，正在制造最深的疏离。这种病态依恋如同隐形的脐带，将两个灵魂困在错位的时空里，母亲在婴儿的啼哭...
- 2025-4-21
- 2025-4-9【阜阳心理咨询中心】社交恐惧：一场被高估的观众审判
- 【阜阳心理咨询中心】 在某个工作日的电梯间，当同事随口问起周末计划时，你的喉咙突然发紧，手指不自觉地绞着衣角，精心准备的回答在舌尖蒸发。这种场景或许正在城市森林的每个角落上演，社交恐惧像无形的荆棘缠绕着现代人的喉咙。我们习惯将这种焦虑归咎于性格缺陷，却未曾意识到：真正困住我们的，是对"社交失败"...
- 2025-4-7【阜阳心理咨询中心】如何处理青少年同性恋问题？
- 【阜阳心理咨询中心】 处理青少年同性恋问题时，核心原则是尊重、理解和科学支持。性取向是个人身份的自然组成部分，并非疾病或错误，因此不需要“纠正”。以下是针对不同角色（家庭、学校、青少年自身）的具体建议： 1. 对家长的建议 接纳与沟通 &emsp...
- 2025-3-18【阜阳心理咨询中心】解锁体重管理新姿势，告别“每逢佳节胖三斤”！
- 【阜阳心理咨询中心】 春节假期刚过，不知道大家有没有站到体重秤上，直面那个令人 “心碎” 的数字？是不是不少人都无奈地感慨 “每逢佳节胖三斤”，甚至有人胖得更多，看着镜子里圆润了一圈的自己，满心惆怅。春节期间，走亲访友，美食盛宴不断，各种大鱼大肉...
- 2025-3-17【阜阳心理咨询中心】一个人的固执里，藏着低水平的认知
- 【阜阳心理咨询中心】 01 你是否也有这样的经历：某件事情上，给别人提出建议，但对方并不接受！最终导致非常大的损失…… 比如，一个女孩深陷感情骗局，外人一看就知道她被骗了，但她却固执地认为那是真爱。 任凭外人怎么说怎么劝，她都不改变主意，甚至认为别人不怀好意，破坏拆散他...
- 2025-3-11【阜阳心理咨询中心】内向性格能带给别人安全感
- 【阜阳心理咨询中心】 很多内向者都想自己变得外向一些，想让自己变得完美固然重要。但其实外向者也有自己性格上的缺点，也有羡慕内向者的地方。人无完人，每种性格都有各自的优缺点，内向者也可以带给身边人安全感，譬如诚实、知心、宽容等。 01 内向性格者：与...
- 2025-3-3【阜阳心理咨询中心】李维榕专栏 | 闺中女儿今何在
- 【阜阳心理咨询中心】 适逢母校建校九十周年校庆，请我主持一个教育论坛。重回旧地，是一种很超现实的感觉。这个地方，凝聚了我少女的时光，也是教育我由家庭走入社会的摇篮。我的母校在半山，早上够钟上课时立即就会响钟关上大闸，迟到就会记过。我们这些贪睡的孩子，每天都在大路下的一条捷径，背着大书包，以风一般...
- 2025-3-1【阜阳心理咨询中心】李维榕专栏 | 《我很高兴我妈死了》
- 【阜阳心理咨询中心】 这位女士告诉我，她做了两个梦。在第一个梦中，她梦到父母被一群亲属指责。她很生气，替父母骂他们，但是父母不但不领情，反而责怪她，结果是她与父母对骂。醒来她十分生气。第二个梦，她说是第一次来见我后，梦见一个黑衣影子，在她身旁用手拍她的背。好像在告诉她，你太累，需要休息了！这让她...
- 2025-2-27【阜阳心理咨询中心】原来我们很多人，都是那个“魔童”
- 【阜阳心理咨询中心】 哪吒也不过是在现实中冲突、在叛逆中柔软、在妥协中成长的一个个普通人，原来我们曾是哪吒，或正在成为哪吒。 《无声告白》里说，我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。 可惜我们的大多数，都没那么勇敢，也不够叛逆，最后都...
- 2025-2-18【阜阳心理咨询中心】2025，致平凡的自己！
- 【阜阳心理咨询中心】 我们生来平凡 没有做商做官的父母 没有用之不尽的财富 像小草一样努力生长 像小鸟一样迎风飞翔 我们普普通通 没有显赫的背景，只有坚...
- 2025-2-5【阜阳心理咨询中心】压岁钱会不会被“没收”，导致孩子两种截然不同的人生，家长要这样做
- 【阜阳心理咨询中心】 新年到，走亲戚拜年热热闹闹，孩子们更是开心得不得了，因为可以收到不少的压岁钱，口袋总是鼓囊囊的。不过，在大多数情况下，孩子的快乐只有半天，到了晚上，妈妈就会用各种方式，“威逼利诱”让孩子交出压岁钱，满满的都是套路啊。“你还没有银行卡，我想给你存着，等你要了再跟我说。”可存着存着，这些钱，就再也没有...
- 2025-1-20【阜阳心理咨询中心】99%的中国式家庭里都有一个缺失的父亲！
- 【阜阳心理咨询中心】 琳琅满目的育儿书架上，关于如何做个好妈妈的读物越来越多，相对而言，爸爸的角色则成了一个差点被人遗忘的存在。可以说，育儿正在成为母亲的专利，很多父亲似乎也默认了这个事实，索性成了被动参与的角色甚至“甩手掌柜”。 然而，相关研究表明，父亲在孩子的成长过程...
- 2025-1-18【阜阳心理咨询中心】青春期少女的各种好奇性心理
- 【阜阳心理咨询中心】 青少年在青春期时会出现性冲动，性幻想、性梦和自慰行为等一系列性心理行为。为了更好地了解和帮助青春期的孩子，我们不妨先看看青春期孩子性心理发展的几大特点。 1、既朦胧又神秘: 由于孩子进入青春期，引起了身体上的急剧变化和本能特征...
- 2025-1-15【阜阳心理咨询中心】一定要远离那些说话难听的人
- 【阜阳心理咨询中心】 你有没有遇到过这样的人： 每次见面，他们总是能找到你的痛处，然后毫不犹豫地刺上一刀。他们的言语像锋利的刀片，一次次割伤你的心。 你兴高采烈地分享最近在工作上有趣的了进步，期待着朋友的祝福和鼓励。然而，其中一位“朋友”却冷冷地回...
- 2025-1-9【阜阳心理咨询中心】废掉一个孩子，你就不停地说他、说他、说他.....
- 【阜阳心理咨询中心】 这个世界上，没有谁能够做到十全十美，但若父母能够努力让孩子透过自己，看到这个世界的善意，便会让孩子的人生，拥有更多的可能性。用行动教育孩子，不教而教，才是最高级的教育。 01 爱说叨的家长，养不出“听话”的孩子 &...
- 2024-12-25【阜阳心理咨询中心】一个孩子最大的幸福：童年被允许做这4件事
- 【阜阳心理咨询中心】 读海明威传记，看到一段文字，发人深省。有位年轻的读者问海明威：对您来说，一个作家最好的启蒙训练是什么？海明威稍作沉思回答：一个不愉快的童年。海明威在童年经历了什么，我们如今无从得知。但或许是不幸福的童年，让他拥有敏锐洞察生活的心思，这成就了他的文学事业，一生写出无数惊世作品...
- 2024-11-28【阜阳心理咨询中心】治好抑郁症，8个简单实用的小方法！
- 【阜阳心理咨询中心】 我贡献几个亲测有效的自救办法吧，我常常使用的办法。 1、接受抑郁情绪的存在 这个没啥丢人的，很多人都或多或少，或者经历某些创伤的时候都会出现抑郁情绪。 接受这个情绪的存在和它的正当性，抑郁是在提醒你某些...
- 2024-11-23【阜阳心理咨询中心】你过得不好，不是因为没钱
- 【阜阳心理咨询中心】 发现一个很普遍的现象，网上看到一些“有人追求梦想田园生活而去乡下生活、把日子过成诗”的内容时，总有人评论说：“还不是因为他们有钱！” “我要是有钱我也能过这样的日子！” “我也不想在城市呼吸雾霾，可我没他有钱啊……” &ems...
- 2024-11-17【阜阳心理咨询中心】有一种性格，叫作“癌症性格”
- 【阜阳心理咨询中心】 01 你这种性格，会得癌症的 前段时间看《小欢喜》时，不少人都被刘静圈粉了。 温柔娴静，知书达理，对家人无微不至，邻居朋友无人不称赞，几乎就是国人眼中“贤妻良母”的化身。 但就是这样一个堪称“完美”的女人，却被查出了乳腺癌。...
- 2024-11-13【阜阳心理咨询中心】在父母吵架阴影下长大的孩子，后来怎么了？
- 【阜阳心理咨询中心】 01 梁朝伟童年阴影，父母天天吵架 梁朝伟贵为影帝，在众人眼中，他常常给人一种略带抑郁的感觉。梁朝伟在《这一刻，梁朝伟对你说》相关短片，罕见地聊起了自己的童年阴影。 梁朝伟除坦言有社交恐惧症外，更罕见聊...
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