综合研究
- 【阜阳心理咨询中心】一个孩子最大的幸福：童年被允许做这4件事
- 【阜阳心理咨询中心】 读海明威传记，看到一段文字，发人深省。有位年轻的读者问海明威：对您来说，一个作家最好的启蒙训练是什么？海明威稍作沉思回答：一个不愉快的童年。海明威在童年经历了什么，我们如今无从得知。但或许是不幸福的童年，让他拥有敏锐洞察生活的心思，这成就了他的文学事业，一生写出无数惊世作品...
- 2024-12-25
- 2024-11-28【阜阳心理咨询中心】治好抑郁症，8个简单实用的小方法！
- 【阜阳心理咨询中心】 我贡献几个亲测有效的自救办法吧，我常常使用的办法。 1、接受抑郁情绪的存在 这个没啥丢人的，很多人都或多或少，或者经历某些创伤的时候都会出现抑郁情绪。 接受这个情绪的存在和它的正当性，抑郁是在提醒你某些...
- 2024-11-23【阜阳心理咨询中心】你过得不好，不是因为没钱
- 【阜阳心理咨询中心】 发现一个很普遍的现象，网上看到一些“有人追求梦想田园生活而去乡下生活、把日子过成诗”的内容时，总有人评论说：“还不是因为他们有钱！” “我要是有钱我也能过这样的日子！” “我也不想在城市呼吸雾霾，可我没他有钱啊……” &ems...
- 2024-11-17【阜阳心理咨询中心】有一种性格，叫作“癌症性格”
- 【阜阳心理咨询中心】 01 你这种性格，会得癌症的 前段时间看《小欢喜》时，不少人都被刘静圈粉了。 温柔娴静，知书达理，对家人无微不至，邻居朋友无人不称赞，几乎就是国人眼中“贤妻良母”的化身。 但就是这样一个堪称“完美”的女人，却被查出了乳腺癌。...
- 2024-11-13【阜阳心理咨询中心】在父母吵架阴影下长大的孩子，后来怎么了？
- 【阜阳心理咨询中心】 01 梁朝伟童年阴影，父母天天吵架 梁朝伟贵为影帝，在众人眼中，他常常给人一种略带抑郁的感觉。梁朝伟在《这一刻，梁朝伟对你说》相关短片，罕见地聊起了自己的童年阴影。 梁朝伟除坦言有社交恐惧症外，更罕见聊...
- 2024-11-12【阜阳心理咨询中心】是孩子磨蹭了，还是你着急了？
- 【阜阳心理咨询中心】 曾经，父母叮嘱孩子的口头禅是“慢慢走，小心跌跤”“慢慢吃，小心噎着” 现在孩子听到最多的是“快点吃饭”“快点做作业”“快点弹琴”“快点睡觉”，甚至“快点玩”。 你怎么这么慢! “磨蹭—催促”模式曾经在我...
- 2024-10-11【阜阳心理咨询】科普：如何跟自己建立亲密关系？
- 阜阳心理咨询 建立任何关系之前，如果无法建立和自己的亲密感，不过是在沙地上建楼，迟早要崩塌。你可以是任何性格类型的人，但是建立自我亲密的四根支柱，人人适用。 01 第一根柱子：需求 满足自己的需求是...
- 2024-9-27【阜阳心理咨询】自卑的孩子，大多来自这几种家庭！
- 【阜阳心理咨询】 大家都知道，孩子性格的形成除了先天因素，更重要的一部分来自后天环境的影响，尤其是原生家庭的影响。每个孩子刚出生时，都是无忧无虑的小天使。自卑的孩子绝不是一朝一夕形成的，而是在生活的一点一滴中积累出来的。 而自卑的孩子，大多来自这4种家庭。 ...
- 2024-9-18【阜阳心理咨询】内心强大的人，有哪些明显特质？
- 阜阳心理咨询 让我们来思考一下，一个内心强大的人，他们都会有哪些明显的特质。 TA可能是承受力很强，在遇到挫折时不会被轻易的打倒；会把一次失败看成是暂时的，不会上升到整个人或整个人生的成败； 思维灵...
- 2024-9-1儿童抑郁？家长必看修复指南！
- 阜阳心理咨询 在这个充满色彩的世界里 孩子们本应像花朵一样 在阳光下自由绽放 近年来 儿童抑郁这个沉重的话题 越来越多地进入我们的视野 当我们谈论儿童...
- 2024-8-31【阜阳心理咨询中心】警惕！这些人群更容易患上抑郁症……
- 提到抑郁症，大多数人的第一反应是：孤僻、性格极端、敏感脆弱、情绪低落。 事实上，这只是一种错误的刻板印象。那些外表看起来开朗、活泼、爱笑的人，同样也可能患上抑郁症。 抑郁症具有高发病率的特点，且近年来发病率呈上升趋势。但是，抑郁并没有明确的病因。 ...
- 2024-8-26“低声教育”，是给孩子最好的礼物！
- 阜阳安然心理咨询中心 之前，网上流传着一则视频： 一位妈妈陪孩子练琴，孩子却总是出错。妈妈没有忍住脾气吼了孩子，结果孩子的反应出乎意料。 孩子：“我觉得你还是温柔一点吧~” 妈妈： “但你老是弹错了怎么办？” 孩子：“老是弹错，你温柔的跟我说呀：宝宝你弹错了也没有关系。” 当孩子没能让我们满意时，冲着孩子大喊大叫几乎成...
- 2024-8-25家长是什么样，孩子就会是什么样！
- 我们总说孩子就像是一张白纸，而第一个在白纸上涂抹色彩的人，就是父母。你怎么做，孩子就会怎么学。 如果你留心的话，就会发现孩子身上有很多跟你相似的点，不管是优点还是缺点，他都会从你身上习得。有一个调查显示，儿童有90%的行为都受到父母的影响。 不信？这里我说一个真实案例吧。 阜阳安然心理咨询中心 有一个男孩他刚上小学三年...
- 2024-8-1210个实用技巧，帮孩子正确面对情绪！
- 平时家长们对孩子能力上关注过多，却忽略了他们其他方面的培养。要知道，好的性格和品格是处处有用的。 今天教大家10个实用的心理学技巧，帮助孩子正确地发泄和表达情绪，关注积极情绪，发展自己的优势性格。在生活的风浪面前，愿他们都能从容面对。 阜阳安然心理咨询中心 1.帮助孩子认知情绪 管理情绪的第一步，就是能识别出自己的各种...
- 2024-8-5关于心理问题，5个常见错误认识！
- 心理健康问题，已经从几个世纪的角落中走出，开始进入人们的视线。然而，许多误解依然存在。虽然这个话题得到了越来越多的关注和研究，但仍有许多与心理健康相关的误区。 在不太遥远的过去，社会对有心理健康问题的人避而远之。有些人认为，邪灵或神灵的报应是导致精神心理疾病的原因。虽然这种思维方式已经在世界大部分地区被推翻，但它仍然在...
- 2024-7-9也许你一直在和孩子进行暴力沟通|99%的父母都没有发现
- “你再这样，妈妈就不喜欢你了。” “你要是不好好吃饭，就不让你看电视了。” “你听不听话啊?!这孩子怎么这样啊!” 在和孩子的沟通中，也许你也曾说过类似的话。家长们往往不会主动意识到这种说话方式有什么问题，但这些言语其实是带有“暴力”的，常常会引发自己和孩子的痛苦。 也许你一直在和孩子进行“暴力沟通”。 01 暴力沟通...
- 2024-6-17孩子早恋，家长该如何引导？
- 近年来，早恋的青少年数据呈上升的状态，关于孩子早恋，是青春期一个普遍又比较敏感的话题。 家长们发现孩子早恋，就如洪水猛兽一般害怕和紧张，害怕孩子因为早恋致使学习不踏实、注意力不集中，最终影响升学成绩，或者是受到身体和精神方面的伤害。 所谓早恋，指青少年中间过早地发生或发展着的恋爱现象。心理学家研究表明，青春期恋爱行为是...
- 2023-10-21欣赏一个人，始于颜值，敬于才华，合于性格，久于善良，终于人品
- 01 欣赏一个人，始于颜值，敬于才华，合于性格，久于善良，终于人品。 有人光鲜亮丽却也咄咄逼人，有人其貌不扬却让人心生好感。 前者让人窒息，后者让人舒服。 你身边有没有这样的人，他们也许貌不惊人，也许才不出众，却在无形中有着一股别样的魅力，让你想要与之接近，放下心防，倾诉心中的秘密? 他们让你感到舒服，和这样的人在一起...
- 2023-9-22心理问答：小时候缺爱成年后如何解决?
- 问:小时候在一个缺爱的环境中长大,总是战战兢兢的生活,成年后如何解决? 小时候缺爱会出现很多的问题,其中就有这个问题描述里面所说的安全感不足。没有办法取暖,然后战战兢兢的生活等等这样的问题。 答: 其实在一个人的成长经历中,有一些东西是不可以改变的。比如一个在童年时可能受过心理虐待人,事实上,即使施虐者承认了所有的罪行...
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