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【阜阳心理咨询中心】最失败的家庭教育:包办一切的妈+不管不问还帮倒忙的爸!
【阜阳心理咨询中心】 01 缺失的父亲+焦虑的母亲+失控的孩子 小慧有一个表妹,老公经商,生意做得顺风顺水,她则做了全职太太,在家带他们的独子。 这是一个标准的“男主外,女主...
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【阜阳心理咨询中心】警惕“婚姻失语症”,对亲密关系的伤害!
【阜阳心理咨询中心】 “上有老人要照顾,下有儿女要抚养,还要时刻担心失业,回到家累得一句话都不想说。” 这是一对来访夫妻向咨询师倾诉的话语。 紧接着又说:“放心,我们不会离婚的,我们只是不会聊天。”...
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【阜阳心理咨询】关于「人际交往」的六个心理定律!
【阜阳心理咨询】 接近效应 频繁交往增加相互吸引力。 心理学家罗伯特·扎荣茨指出,人们对某样东西的喜爱程度会随着这样东西出现的次数增加而增强。 接近效应是指,我们总是倾向于和我们经常见到的人成为朋友或恋人。这种现象可以用一种进化论的观点解释:当动物最初面对某一陌生动物时,第一反应是恐惧和攻击,但...
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【阜阳心理咨询】陷入“内耗式婚姻”,该如何应对?
这两年,许多人都在讨论“精神内耗”这个话题。“精神内耗”,是指一个人虽然看起来情绪、精神都很正常,但其实内心有很多拉扯,左右为难,身心俱疲。 阜阳心理咨询 亲密关系中的内耗,与个人的精神内耗有相似之处,指的是在一段关系中,看起来好像两个人相处得还行,实际上很多矛盾都埋藏在...
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不离婚协议:如何面对婚内失恋?
相较于恋爱分手,离婚似乎更加不容易,因为两种分开的重量级很不相同。假如在关系中感受不到爱,大多数人会选择分手。而在婚姻中,感受不到爱,如果一方没有出轨,或者有重大的错误,甚至出轨,也会选择原谅,大概率他们会选择维持婚姻。 因为没有爱,虽然很痛苦,但失去婚姻损失更大。这种名存实亡的婚姻关系,我们也把它称为婚内失恋。 是什...
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婚姻出问题,心理咨询真的有用吗?
阜阳安然心理咨询中心 在婚姻心理咨询中,很多来访者是因为感情问题来求助的,其中常见的一类是婚外情问题。 当发现老公出轨,她们起初的想法,只是在网上寻找一些方法,看看自己能做些什么来改善婚姻,或者因为自己不知道怎么办,希望可以通过他人的一些经验,了解接下来该怎么做更好。 然而,有时候一个人的认知存在盲区,身处问题困境中,...
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好的“原生家庭”,有这几个标准!
我们都知道,原生家庭很重要。在一个充满了温暖、安全和关爱的家庭中长大的孩子,通常会更自信,更愿意信任他人,因而也更快乐。 相反,在一个充满了攻击、暴力和精神虐待的家庭中长大的孩子,就会缺乏安全感,内心的痛苦就会更多一些。 那么问题来了:到底什么样的原生家庭,才可以称之为好的原生家庭呢? 要回答这个问题,首先要明白这样一...
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扩充心理能量,摆脱内耗式婚姻!
这两年,许多人都在讨论“精神内耗”这个话题。“精神内耗”,是指一个人虽然看起来情绪、精神都很正常,但其实内心有很多拉扯,左右为难,身心俱疲。 亲密关系中的内耗,与个人的精神内耗有相似之处,指的是在一段关系中,看起来好像两个人相处得还行,实际上很多矛盾都埋藏在深处,当事人对伴侣,既嫌弃,又依赖。 前来咨询的王女士就陷入了...
2025
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【阜阳心理咨询中心】你真的会和孩子聊天吗?抓住这5点,变身沟通达人
【阜阳心理咨询中心】 跟孩子聊天,听起来是一件再正常不过的事情了,但是就是很多父母生生把“聊天”变成了“说教”。 其实和孩子聊天一点也不难,只要你从一开始就没有将他们当成小孩子,而是作为朋友一般尊重他们、引导他们,孩子自然就会向你敞开心扉。 今天,...
2023
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别让「不健康依恋模式」,毁了爱情!
心理学认为,一个人具备的「依恋模式」通常是建立和维持一段关系的核心。依恋模式在童年早期就已形成,但会在我们的亲密关系中表现出来。 比如,如果一个人的父母经常表现得分离或拒绝,就可能让孩子形成一种「回避型」的依恋风格,会认为「我不需要任何人,我是独立的」。在亲密关系中的 ta 可能会把伴侣推开,在争吵中退缩,不愿分享自己...
2023
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中国夫妻通病:爱情沉默症
许多人认为,一旦成为夫妻,就都是自家人了,他爱我,我爱她,天经地义,何必再不厌其烦地说出来呢?作为夫妻,他应该做他的事,挣钱养家;她也应该尽她的本份,相夫育子,两人没有必要假惺惺地客套什么了…… 这是目前一些夫妻对待感情交流所持的态度。在这种观念支配下,中国的已婚男女一反热恋的亲密与热烈,对婚后夫妻情感的表达往往显得忸...
2023
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夫妻吵架升级为战争,如何控制恶性情绪?
天下没有不吵架的夫妻。话说有两夫妻吵架,女的砸东西出气。旁边劝架的火上浇油:天呐,快拦住,她要开始砸东西了……哐啷,锅砸了!天呐,快点快点拉住,她要去砸鱼缸了……哐啷,鱼缸砸了!天呢,快点护住电视机……哐啷,电视机砸了! 哐啷,一屋子的东西全砸了,然后再买…… 诚然,夫妻吵架是家庭生活中不可避免的日常活动之一。两口子拌...
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